¿Tu cabello no crece?

Existen ciertos alimentos que impiden el crecimiento de tu cabello, actualmente no es necesario gastar una cantidad exagerada de dinero en productos y tratamientos, solo necesitamos saber que alimentos debes evitar o tratar de no consumir en exceso.

Aunque no lo creas nuestra alimentación es la clave principal para bien o para mal de nuestro cabello, si consumes algunos de estos alimentos y tu cabello no crece como se debe, ya tienes la respuesta:

Las sodas: Esto se debe a su alto contenido de azúcar procesada y químicos que obviamente no son nutritivos para el cabello, solo causan su resequedad.

La sal: Consumir alimentos con mucha sal hará que la caída del cabello sea más prolongada, debido al sodio. Si tu cabello es rizo evítalo ya que tiende a caerse más que el cabello fino.

Azúcar: Es conveniente reducen el consumo de azúcares o sustituirlos por opciones naturales, ya que tiende a interferir con la absorción de proteína y eso hace que el cabello no crezca como se debe.

Alcohol: Si eres de las personas que les gusta tomar sus traguitos de vez en cuando, te recomendamos evitarlo lo más posible si deseas tener un cabello abundante y radiante. El alcohol reduce la cantidad de vitaminas, ácido fólico y zinc en nuestro cuerpo, debilitando y dejándolo sin brillo.

¿Conoces algún otro alimento que debamos evitar para el crecimiento de nuestro cabello? Escríbenos a todas nuestras redes sociales, @AsiseviveTVN.