Tenga cuidado con la mochila escolar que elige para sus hijos
Escoger una mochila escolar, ya no es una cuestión estética o de moda, ahora hay que elegir la adecuada para evitar lesiones graves en la espalda y cuello del estudiante.
La diversidad de colores y formas divertidas de las bolsas escolares es extensa. Pero si se quiere evitar dolores de espalda y otros malestares, es importante escoger una dependiendo del tamaño del estudiante.
Las mochilas con rueditas son una buena opción para evitar el dolor de espalda.
Si compra mochilas sin ruedas:
- Dejar en casa lo que no haga falta llevar a la escuela
- Asegurarse de que las correas sean acolchonadas
- Usar las dos correas a la vez
- Ajustar los tirantes de las correas para que la mochila quede arriba de la cintura
- Ubicar cerca de la espalda los elementos más pesados
- Aliviar la carga llevando parte de los objetos en las manos
Incluso hay que invertir más dinero cuando la bolsa es rueditas. Las hay de $20.00, $30.00 y $50.00 dólares dependiendo la marca.
Los peligros de usar mochilas pesadas son realmente serios, pueden provocar lesiones en la columna vertebral, alterar la postura y, por supuesto, generar dolores y molestias físicas, sobre todo en la espalda, los hombros y el cuello".
Con información de Kelinteh Pérez
