¡Dolor en la espalda! Presta atención a los ejercicios
Nuestra entrenadora física nos trae una serie de ejercicios para mejorar esos dolores en la espalda baja.
Estás son algunas de las poses que nos recomienda nuestra entrenadora. Presta atención al video y sigue las indicaciones para evitar molestias en la espalda baja.