Aumentan los problemas de hígado graso en la población

Las precauciones que debe tomar para evitar ser víctima de hígado graso / Rolando Aponte

En Panamá, más de la mitad de la población mayor de 35 años sufre de hígado graso sin saberlo.

Pero, ¿Quiénes son más propensos a padecer de hígado graso, los hombres o las mujeres?

Primero hay que definir que es hígado graso, no es más que la acumulación de grasa en el hígado.

Generalmente se da en personas mayores de los 35 años y con exceso de grasa en la parte abdominal.

Este padecimiento está muy asociado a otras enfermedades.

Según estudios, el exceso de consumo de bebidas alcohólicas está muy relacionado con el hígado graso.

Las mujeres son las más propensas a padecer de hígado graso.

El hígado graso incluso puede causar la muerte, sino es tratado a tiempo.

Evitar alimentos altos en colesterol, comidas rápidas, el consumo alto en azucares, frituras y las bebidas alcohólicas, previene este mal.

Además si realiza actividades físicas, consume muchas frutas y verduras, usted puede evitar el hígado graso.

Con información de Rolando Aponte

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