Hipertensión, enfermedad que amenaza la salud de los panameños

Autoridades piden combatir la hipertensión en Panamá
Kayra Saldaña
17 de mayo 2018 - 20:15

¡Cuidado con la hipertensión! Esta enfermedad está acabando con los panameños.

Según el Censo Nacional de Salud preventiva un 35% de personas mayores de 40 años en Panamá sufre de hipertensión.

Se trata de una enfermedad silenciosa que lleva al individuo a padecer problemas cardiovasculares, que constituyen la primera causa de muerte en nuestro país.

Esta enfermedad está muy relacionada con la obesidad, por eso recomiendan consumir alimentos sanos como vegetales, legumbres, frutas, carnes blancas como marisco y pollo. Eliminar el cigarrillo y las bebidas alcohólicas ayuda a prevenirla.

La mayor incidencia de casos se refleja en Colón, seguido de Los Santos y Herrera.

En el Día Mundial de la Hipertensión, recomiendan a las personas hacer más ejercicios, practicar deportes o caminar, descansar para evitar el estrés y acudir periódicamente a su médico de cabecera para llevar un mejor estilo de vida.

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