Ferguson aseguró en Noticias AM que está científicamente comprobado que llevar una dieta saludable y una vida sin sedentarismo puede ayudar a prevenir esta enfermedad.

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Es importante realizarse, en el caso de las mujeres, el autoexamen de senos una vez al mes desde que se comienza a tener una vida sexual activa; y anualmente después de cumplir los 35 años.

Por su parte, los hombres deben realizarse el examen de la próstata después de los 40 años, ya que puede ayudarles a prevenir o detectar desde temprano cualquier riesgo de padecer cáncer.

Dentro de la dieta que recomienda Ferguson se encuentran: frutas, legumbres, pescado, huevo sancochado, frijoles, leche, carnes magras, pollo sin piel. Y los alimentos que se deben evitar son: enlatados, carbohidratos, grasas y comidas con saborizantes artificiales.

Exámenes que ofrece Ancec

La Ansec es una ONG que lleva 45 años sirviendo a la comunidad. Ellos ofrecen los servicios de realizar exámenes a bajos costos, el interesado solo debe dar una donación que cubrirá los implementos que se utilizarán en la evaluación.

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Durante este mes de octubre, las mamografías de las dos mamas con el informe hecho se realizarán de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 11:00 a.m. (por orden de llegada) y tendrá un costo de 25 balboas. Todos los sábados se realizarán de forma gratuita para las damas de más de 60 años que no tienen recursos y nunca se han realizado una mamografía.