Existen múltiples artículos y estudios que abarcan estos temas, con teorías basadas en análisis científicos de prestigiosas Universidades, pero hoy, después de leer mucho sobre el tema, te resumimos en dos listas, 5 hábitos y 5 frutas que debes evitar en exceso.

¿Quién diría que comerse helado con toda la cantidad de calorías que tiene, podría darles una mejor calidad de vida a los pacientes con cáncer?

Sabías que las mujeres son más propensas a tener deficiencia de Vitamina D y esto puede ser una de las causas de los muchos problemas de salud que padecemos.

Se acabaron las fiestas de fin de año y te diste gusto comiendo. ¡Claro! ¿Cómo resistirse a todas esas cenas en casa de familiares y amigos,  en donde te sirven de todo?

Así como existen diferentes tipos de alergias, entre las más conocidas como a los mariscos, a las abejas, a la penicilina. ¿Sabía usted que existe alergia al frio?

¿Quién no ha vivido los efectos de una resaca? Uff es una sensación angustiante, terrible y poco recomendable. Recordemos que esta sintomatología está caracterizada por: deshidratación, pérdida de concentración, dolores de cabeza, irritabilidad, sensibilidad al sonido y a la luz, así como fatiga...