Obsesionada con mi ex ¿Qué puedo hacer?

La psicóloga Carla Pino, nos dice que la obsesión es como definir algo que está dañado. Por lo general la raíz de una obsesión tiene que ver con algo que se aprendió en la infancia, que se vivió y la persona tiene ese vacío, que sin darse cuenta lo repite en su vida sentimental.

La psicóloga señala, que este tipo de relación crea un desbalance emocional, la autoestima es baja y las bases familiares que recibió la persona es primordial para conocerse a si mismo y arreglar eso que no le permite ver las cosas como se debe. Romper las barreras y reconocer los problemas que se está viviendo es parte esencial para iniciar un proceso de ayuda.

Las terapias permiten que el paciente se escuche a sí mismo, y poder sacar todos esos problemas que acumuló por mucho tiempo.

La experta nos señala que muchas veces la cultura nos empuja a mantener una familia a cuesta de todo, hasta permitir el sufrimiento es válido. En situaciones se usa a los hijos para mantener una relación que no ayuda en nada.

La persona debe buscar ayuda, no dejarse influenciar por la sociedad y hacer valer sus derechos.