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    <title><![CDATA[Tvn Panamá - Cocina con Alexis]]></title>
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    <description><![CDATA[Tvn Panamá - Cocina con Alexis]]></description>
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      <title><![CDATA[Tu Fonda Gourmet nos prepara un delicioso Guacho con Puerco Ahumado]]></title>
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      <description><![CDATA[Tradición panameña con un toque especial desde Las Tablas.
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 17:49:43 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hoy preparamos Rollos de Lechuga rellenos de Pollo en una cremosa salsa de Yogurt]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hoy-preparamos-rollos-lechuga-rellenos_8_2222799.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una opción fresca, ligera y llena de sabor.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 20:40:05 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Deliciosas Empanadas rellenas de Carne y Piña]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-deliciosas-empanadas-rellenas-carne-pina_8_2222587.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una mezcla irresistible de sabores dulces y salados.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jan 2026 19:32:23 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¡Así es el Pie de Pollo Perfecto!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-pie-pollo-perfecto_8_2222387.html]]></link>
      <description><![CDATA[Sabor casero, textura ideal y el relleno justo.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 19:50:59 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Punta Palomilla con 3 salsas de chimichurri junto a deliciosa papa rellena]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-punta-palomilla-3-salsas-chimichurri_8_2222062.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un plato lleno de sabor y combinaciones irresistibles.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 09 Jan 2026 20:48:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hamburguesa de Carne con Mermelada de Bacon]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hamburguesa-carne-mermelada-bacon_8_2221864.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una combinación irresistible de sabores.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 08 Jan 2026 18:32:36 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Deliciosas Brochetas de pollo y Ensalada de Repollo]]></title>
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      <description><![CDATA[Una opción fresca, saludable y llena de sabor para cualquier ocasión.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 07 Jan 2026 18:37:43 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El Chef Guido nos prepara Arepas con Huevos Revueltos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-chef-guido-prepara-arepas-huevos_8_2221510.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta sencilla, nutritiva y llena de sabor para cualquier momento del día.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 Jan 2026 20:26:11 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Receta: Spaguetti de Vegetales sin Carbohidratos]]></title>
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]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 05 Jan 2026 20:12:27 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Receta: Papas gratinadas acompañadas de Pavo]]></title>
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      <description><![CDATA[Una combinación perfecta para la mesa de fin de año.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 31 Dec 2025 19:39:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Chocolatada con dulce de frutas]]></title>
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      <description><![CDATA[Una bebida cremosa y llena de sabor para compartir en familia.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 30 Dec 2025 19:09:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Receta: Sopa de Recalentado]]></title>
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      <description><![CDATA[La sopa perfecta para aprovechar lo mejor de las fiestas.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Dec 2025 19:13:38 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Delicioso Jamón Navideño]]></title>
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      <description><![CDATA[El protagonista de la mesa que reúne a toda la familia.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 19:49:55 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Lomo de Cerdo en Salsa Cremosa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-lomo-cerdo-salsa-cremosa_8_2219655.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta jugosa y elegante para sorprender en ocasiones especiales.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Dec 2025 18:49:47 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Una bebida perfecta para un Brindis]]></title>
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      <description><![CDATA[Refrescante, elegante y perfecta para brindar en estas fechas especiales.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Dec 2025 18:41:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Pavo en Salsa de Arándanos]]></title>
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      <description><![CDATA[Una receta clásica para lucirte en la mesa navideña.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-pavo-salsa-arandanos_8_2219372.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Dec 2025 18:45:26 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-19T18:45:26+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Pavo en Salsa de Arándanos]]></media:title>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mamallena: El clásico Panameños que nunca falla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-mamallena-clasico-panamenos-falla_8_2219238.html]]></link>
      <description><![CDATA[Sabor tradicional que conquista generaciones.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-mamallena-clasico-panamenos-falla_8_2219238.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 18 Dec 2025 19:40:05 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-18T19:40:05+00:00]]></dcterms:modified>
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    <item>
      <title><![CDATA[Rosca de Pan en la Air Fryer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-rosca-pan-air-fryer_8_2219116.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una opción práctica y deliciosa para disfrutar en casa sin horno.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 20:56:29 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-17T20:56:29+00:00]]></dcterms:modified>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Receta: Clásicos y deliciosos Suspiros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-receta-clasicos-deliciosos-suspiros_8_2218984.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un postre tradicional que se derrite en la boca.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Dec 2025 21:39:35 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-16T21:39:35+00:00]]></dcterms:modified>
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    <item>
      <title><![CDATA[Pechuga de Pavo en Salsa Cremosa y Ensalada deliciosa para acompañar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-pechuga-pavo-salsa-cremosa-ensalada_8_2218812.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un clásico ligero con un toque gourmet.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 15 Dec 2025 19:09:12 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Sabor de Veraguas: La Mazamorra que no falta en las fiestas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-sabor-veraguas-mazamorra-no-falta_8_2218538.html]]></link>
      <description><![CDATA[El postre tradicional que une a las familias veragüenses en cada celebración.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 Dec 2025 20:58:15 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-12T20:58:15+00:00]]></dcterms:modified>
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    <item>
      <title><![CDATA[Rico Emparedado de Rosca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-rico-emparedado-rosca_8_2218394.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una idea práctica y sabrosa para tus desayunos.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 11 Dec 2025 21:04:20 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Receta: Tamal de Olla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-receta-tamal-olla_8_2218243.html]]></link>
      <description><![CDATA[El clásico panameño que no falta en la mesa, ahora en su versión más práctica.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Dec 2025 20:51:40 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Hoy preparamos Changa: Doradita y Perfecta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hoy-preparamos-changa-doradita-perfecta_8_2218110.html]]></link>
      <description><![CDATA[La receta casera que conquista por su sabor y su doradito ideal.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 21:44:38 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[El Pailon: El Chef Alexis nos prepara unas ricas Costillitas al BBQ]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-pailon-chef-alexis-prepara-ricas_8_2217630.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta que combina fuego, sabor y pura asado panameño.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 05 Dec 2025 19:51:17 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Jamón con salsa de Saril: El toque panameño para cerrar el año]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-jamon-salsa-saril-toque-panameno_8_2217503.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un clásico navideño con un giro dulce, ácido y 100% nuestro.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Dec 2025 20:36:40 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Receta: Flan Navideño]]></title>
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      <description><![CDATA[Un postre cremoso, festivo y perfecto para compartir en estas fiestas.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 20:49:14 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Hojaldres Caribeñas crujientes y llenas de sabor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hojaldres-caribenas-crujientes-llenas-sabor_8_2217181.html]]></link>
      <description><![CDATA[La combinación perfecta entre tradición, textura y un gusto irresistible.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 19:50:29 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Aromas navideños: Hoy preparamos Dulce de Frutas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-aromas-navidenos-hoy-preparamos-dulce_8_2217043.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un postre tradicional que llena la casa de sabor, color y espíritu festivo.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 20:57:02 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Croquetas de Jamón Serrano en Salsa Alioli]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-croquetas-jamon-serrano-salsa-alioli_8_2216608.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta perfecta para compartir, disfrutar y sorprender.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 27 Nov 2025 21:44:27 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Hoy preparamos un delicioso Flan de Nance]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hoy-preparamos-delicioso-flan-nance_8_2216410.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un postre panameño con sabor a tradición.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 16:50:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hoy preparamos un delicioso anillo de maíz]]></title>
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      <description><![CDATA[Un clásico casero, fácil y lleno de sabor.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Nov 2025 20:22:17 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-11-25T20:22:17+00:00]]></dcterms:modified>
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      <title><![CDATA[Hamburguesa de Pollo con Aros de Cebolla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-hamburguesa-pollo-aros-cebolla_8_2216125.html]]></link>
      <description><![CDATA[Crocante, jugosa y llena de sabor en cada bocado.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Nov 2025 19:33:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Ensalada de Frijol: Proteína vegetal y sabor en un solo plato]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-ensalada-frijol-proteina-vegetal-sabor_8_2215856.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una opción fresca, nutritiva y llena de energía vegetal.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Nov 2025 19:34:19 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hacemos Ponche de Huevo con Leche de Almendras]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-ponche-huevo-leche-almendras_8_2215721.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta clásica de temporada, pero en versión ligera y deliciosa.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 20 Nov 2025 19:57:41 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Delicioso Pescado en Salsa de Espinacas Gratinado con Vegetales Rostizados]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-delicioso-pescado-salsa-espinacas-gratinado_8_2215392.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un plato cremoso, nutritivo y lleno de sabor casero.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Nov 2025 18:59:46 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¡Hacemos un arroz con leche saludable!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-arroz-leche-saludable_8_2215274.html]]></link>
      <description><![CDATA[Uno de los postres más tradicionales pero lo hacemos más salubable.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 20:45:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hoy en el pailón de Jelou! preparamos un rico arroz criollo]]></title>
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      <description><![CDATA[Sabor casero directo al pailón.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Nov 2025 20:14:37 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Pollo apanado con papas salteadas doraditas y llenas de sabor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-pollo-apanado-papas-salteadas-doraditas_8_2214823.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un clásico irresistible para disfrutar en cualquier momento.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 21:04:56 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Sandra Sandoval nos prepara rico Guacho de Patitas de Pollo]]></title>
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      <description><![CDATA[¡Sabor típico panameño con el toque de Sandra Sandoval!
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 12 Nov 2025 19:54:04 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mini Muffins de Pancakes]]></title>
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      <description><![CDATA[¡El desayuno perfecto en versión mini!
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 20:58:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hoy preparamos una rica Sopa De Lasaña]]></title>
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      <description><![CDATA[Una receta creativa y reconfortante que te encantará.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 07 Nov 2025 20:20:51 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Almejas en Salsa Blanca con Pasta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-almejas-salsa-blanca-pasta_8_2213984.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un plato cremoso con sabor a mar.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 06 Nov 2025 21:13:28 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Trufas Con Chocolate]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-trufas-chocolate_8_2213273.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un dulce clásico que nunca pasa de moda.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 20:57:12 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[El Chef Alexis Sitón cocina desde la casa de una JelouLover]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tvn-2.com/jelou/cocina-con-alexis/video-chef-alexis-siton-cocina-casa_8_2213087.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una receta con sabor a hogar.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 30 Oct 2025 20:05:17 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Receta Express: Mini Cheesecakes con galletas Value 507]]></title>
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      <description><![CDATA[¡Un postre rápido y delicioso para todos!
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 29 Oct 2025 18:39:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hoy preparamos un delicioso Tiramisú]]></title>
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      <description><![CDATA[El postre italiano que todos aman
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Oct 2025 20:10:07 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Deliciosa Lasagna Boloñesa con Carne de Berenjenas]]></title>
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      <description><![CDATA[Una receta tradicional con un toque diferente
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Oct 2025 20:18:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cazuela de bollo con chorizos rancheros]]></title>
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      <description><![CDATA[Sabor casero con un toque panameño
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Oct 2025 20:08:40 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El chef Alexis prepara brochetas de carne y cerdo, cuscús y prueban postres panameños con Miguel Varoni]]></title>
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      <description><![CDATA[Sabores que inspiran y sorprenden
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 20:43:54 +0000]]></pubDate>
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