15 jul 2026
Especialista pide romper el tabú de la salud mental y buscar ayuda antes de que la desesperanza se agrave
La
desesperanza,
sentirse atrapado en una situación sin encontrar una salida, el exceso de pensamientos negativos, la dificultad para regular las emociones y el aislamiento social, son señales de que la salud mental no está en buen estado.