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Soy más de lo que ves Soy más de lo que ves

'Soy Más de lo que Ves', la campaña de salud mental de 'La Máscara'
06 sep 2023

'Soy Más de lo que Ves', la campaña de salud mental del megaproyecto 'La Máscara'

TVN Media se enorgullece en anunciar el lanzamiento de su campaña de salud mental llamada "Soy más de lo que ves" . Esta campaña tiene como objetivo generar conciencia sobre la importancia de la salud mental y fortalecer el amor propio y la autoconfianza dentro de cada uno.  
Toda persona puede recibir ayuda en el momento en que la busque en el lugar correcto
05 sep 2023

¿Dónde puedo buscar ayuda?

Te compartimos información de dónde puedes encontrar ayuda:  Información de Salud Mental de la Caja de Seguro Social 
Una persona con cambios drásticos de estado de ánimo debe buscar ayuda
05 sep 2023

¿Cuándo debo buscar ayuda?

Recuerda que la salud mental es igual de importante que la salud física y buscar ayuda es un reflejo de valor y amor propio. Si experimentas algunos de los siguientes síntomas, acude a un profesional:
Tener tiempo para uno mismo ayuda a fortalecer la autoconfianza
05 sep 2023

¿Cómo podemos fortalecer el amor propio?

Te compartimos algunas preguntas para que reflexiones sobre el amor propio:
La práctica del journaling, o escribir en un diario puede ser de gran ayuda en la fase de autodescubrimiento
05 sep 2023

¿Cómo podemos fortalecer la autoconfianza?

Te compartimos algunas preguntas para que reflexiones sobre la autoconfianza: ¿Cuáles son mis fortalezas? Einstein dijo, “Todos somos genios, pero si juzgas a un pez por su capacidad para escalar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil.” Primero que todo, identifica cuales son tus aptitudes y fortalezas y trabaja en ellas. 
Aprenda a perdonarse y valorarse
05 sep 2023

¿Qué es el amor propio y la autoconfianza?

El amor propio es la aceptación de los sentimientos hacia nosotros mismos, hacia el cómo nos vemos físicamente y desde nuestra forma de ser.
Campaña del megaproyecto La Máscara: #SoyMasDeLoQueVes
05 sep 2023

#SoyMásDeLoQueVes

#SoyMásDeLoQueVes es una campaña de salud mental que nace del megaproyecto La Máscara y tiene como objetivo brindar herramientas de amor propio y de autoconfianza a nuestras audiencias.
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