Organizar una rutina de fuerza efectiva no depende solo del esfuerzo o la constancia, sino también de cómo se agrupan los músculos y se distribuyen los entrenamientos a lo largo de la semana.
Sintoniza el partido Surinam vs Panamá, en las eliminatorias al Mundial 2026, el jueves 4 de septiembre a las 4:30 p.m. (Previa 3:30 p.m.) por TVMAX, TVN Pass y TVN Radio 96.5 fm.
Sintoniza el
segundo partido amistoso
entre Panamá y Australia el
martes 8 de julio
a las
5:00 a.m.
por
TVMAX
,
TVN Pass
y el
canal de YouTube (TVMAX PANAMÁ)
.