Una persona con cambios drásticos de estado de ánimo debe buscar ayuda
05 sep 2023

¿Cuándo debo buscar ayuda?
Recuerda que la salud mental es igual de importante que la salud física y buscar ayuda es un reflejo de valor y amor propio. Si experimentas algunos de los siguientes síntomas, acude a un profesional:
La práctica del journaling, o escribir en un diario puede ser de gran ayuda en la fase de autodescubrimiento
05 sep 2023

¿Cómo podemos fortalecer la autoconfianza?
Te compartimos algunas preguntas para que reflexiones sobre la autoconfianza: ¿Cuáles son mis fortalezas? Einstein dijo, “Todos somos genios, pero si juzgas a un pez por su capacidad para escalar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil.” Primero que todo, identifica cuales son tus aptitudes y fortalezas y trabaja en ellas. 
El primer desenmascarado fue...
16 ago 2023

La Máscara: ¡No vas a creer quién fue el primer desenmascarado!
Todo un éxito fue la primera gala del megashow de TVN La Máscara que arrancó la noche del miércoles con 10 famosos que dan vida a las máscaras dejando pistas hasta que los investigadores y el público reconozcan su identidad. ¿Quién es Hot dog? La máscara revelada en esta primera gala fue la de Gallo y resultó que detrás estaba nada más y nada menos que, Alvaro Alvarado.  
Todo listo para el gran estreno de El Reto de Trovadores
23 jun 2023

Todo listo para el Reto de Trovadores este sábado
TVN N°1 en producción nacional está listo para llevar a sus pantallas el concurso más esperado de todos los panameños, hablamos de El Reto de Trovadores , “donde cantan las mejores”, megaproyecto que arranca mañana, sábado 24 de junio, a las 8:00 p.m .
Gala del megaproyecto Versus
14 jun 2023

En Vivo Versus | Octavo Show
Esta noche se desarrolla el octavo show de Versus a las 8:30 pm, el único show de canto que no es el típico show de canto. La gran final está cada vez más cerca , ya no hay espacio para errores, la tensión crece, un nuevo retador aparece y muchas más sorpresas se verán en la octava entrega de Versus. Ingresa aquí para ver En Vivo el octavo show
Gala del megaproyecto Versus
07 jun 2023

En Vivo Versus | Séptimo Show
El megaproyecto de TVN Media que tiene a todo Panamá pegado a la pantalla, llega a su séptima gala esta noche a las 8:30 pm. Ocupar la silla VIP, y llegar a la gran final de  Versus , es el objetivo de los retadores que siguen en el concurso. Ingrese aquí para ver el séptimo show de Versus.
Versus
31 may 2023

En Vivo Versus | Sexto Show
Esta noche se realiza la sexta gala de Versus , el megaproyecto de TVN Media, que ha demostrado en muchas ocasiones en sus shows que no el simple y sencillo show de canto.