27 oct 2025

Más de 700 estudiantes del ITSE reciben capacitación sobre salud mental

Un estudio realizado por Unicef Panamá a través del programa U-Report reveló que el 12% de los jóvenes entre 12 y 30 años se siente frecuentemente triste, ansioso o deprimido.

23 oct 2025

Exmilitar finge su muerte y asiste a su propio funeral para descubrir quién lo amaba realmente

Lo que parecía un solemne ritual de despedida terminó en un giro inesperado que dejó a toda una comunidad en estado de asombro.

21 oct 2025

Adolescencia en riesgo: pasar mucho tiempo en sedentarismo aumenta la depresión

En una época en la que las pantallas dominan la vida cotidiana, el tiempo que los adolescentes pasan sentados ha alcanzado niveles alarmantes.

21 oct 2025

Pesadillas frecuentes podrían advertir riesgo temprano de demencia, según nuevo estudio científico

Un nuevo estudio ha revelado una conexión sorprendente entre las pesadillas recurrentes y el desarrollo temprano de demencia, lo que sugiere que los sueños podrían ofrecer pistas sobre la salud del cerebro mucho antes de que aparezcan los síntomas cl

20 oct 2025

Selena Gomez revela su temor más fuerte tras casarse con Benny Blanco: 'Pensé que moriría'

En una emotiva intervención durante la Fortune Most Powerful Women Summit , celebrada el 15 de octubre de 2025 en Washington D.C., la artista sorprendió al público con una confesión tan honesta como desgarradora.

17 oct 2025

Traumas infantiles podrían dejar marcas genéticas en los espermatozoides, según un estudio

Una investigación finlandesa sugiere que el estrés vivido durante la niñez podría modificar la información epigenética de las células reproductivas masculinas y transmitirse a las siguientes generaciones.

15 oct 2025

Alejandro Fernández | Su hija revela heridas del pasado con su padre 'El Potrillo': 'Estoy sanando'

Por ahora, su relación con Alejandro Fernández atraviesa un momento de transición cargado de introspección, música y reconciliación.

13 oct 2025

El príncipe Guillermo rompe en llanto al hablar sobre la importancia de cuidar la salud mental

El hijo de la princesa Diana ha protagonizado uno de los momentos más humanos y emotivos de la realeza británica en los últimos años.

10 oct 2025

Salud mental | 'Pensé que no iba a amanecer viva': el grito silencioso del estrés laboral

En Panamá, cada vez más trabajadores enfrentan una realidad que no aparece en los informes de productividad ni en las estadísticas oficiales: el desgaste emocional profundo que puede llevar al colapso físico y mental.

06 oct 2025

Jornada de Bienestar Emocional

Un espacio dedicado al cuidado integral de la salud mental y emocional.

08 sep 2025

Alucinaciones invertidas: el nuevo trastorno psicológico que provocan los celulares

El estudio de la Universidad de Derby concluyó que las alucinaciones invertidas no solo reducen el potencial humano y la calidad de vida, sino que además incrementan la vulnerabilidad frente a otras afecciones como la obesidad, la adicción a las rede

08 sep 2025

Influencers | Expertos en salud digital publican cómo lucirán en 2050 los creadores de contenido

Ava, un modelo gráfico elaborado por un grupo de investigadores que muestra el impacto físico del estilo de vida digital.

04 sep 2025

Estar sin amigos: lo que dice la psicología sobre la soledad y sus efectos

En un mundo cada vez más conectado digitalmente, resulta paradójico que muchas personas estén eligiendo la soledad frente a la compañía de amigos.

18 ago 2025

'U-Report Panamá': Lanzan consulta nacional de salud mental para adolescentes y jóvenes

La consulta estará disponible hasta el próximo 24 de septiembre y lo que se busca es tener las respuestas en cuenta durante el Congreso Nacional sobre Salud Mental que se hará el 21 y 22 de octubre.

18 ago 2025

Salud emocional: Escuchar su canción favorita una y otra vez puede mejorarla

Lejos de ser un simple capricho musical, reproducir en bucle una canción que nos gusta esconde un poderoso impacto en el bienestar mental y emocional.

13 ago 2025

Dormir mal puede reactivar recuerdos negativos y afectar su salud mental

Diversas investigaciones señalan que dormir de forma insuficiente o con baja calidad puede incrementar la tendencia del cerebro a rescatar recuerdos negativos, afectando de manera directa el bienestar emocional y la salud mental.

06 ago 2025

¿Su hijo no deja el celular ni para comer? Podría ser un 'niño rata' y es más serio de lo que parece

Aunque estas actitudes suelen minimizarse como comportamientos “normales”, representan señales de alerta que, de no atenderse, complicarán la socialización y adaptación durante la adolescencia y la adultez.

30 jul 2025

Estrella de ‘Los Soprano’, Joe Pantoliano, confiesa su batalla de 10 años contra la depresión

El reconocido actor, famoso por sus intensos papeles en Los Soprano, Matrix y Memento , rompió el silencio sobre una etapa oscura de su vida marcada por la depresión clínica.

22 jul 2025

Salud mental en Panamá: especialista pide actuar ante señales de alerta

Jazmín Cedeño, directora nacional de Salud Mental de la CSS, ofreció un panorama preocupante: entre el 10 % y 15 % de los jóvenes panameños presenta algún tipo de trastorno mental.

21 jul 2025

Del abismo a la esperanza: cuando hablar y escuchar salvan vidas

🕯️Según la OMS, el suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años en el mundo 🕯️En Panamá, cada tres días una persona muere por suicidio 🕯️Evidencia científica demuestra que el cerebro es capaz de regenerarse y ayudar a sanar se