¿Cómo recuperar la calma y qué hacer si vuelve a temblar? Especialistas lo explican

Ciudadanos desalojan edificios ante fuerte temblor en Panamá.

Sentir temor, entrar en pánico o quedarse en estado de shock durante un sismo o una réplica son reacciones que pueden presentarse ante estos eventos. Sin embargo, los especialistas recomiendan mantener la calma, controlar la respiración y evitar actuar por impulso para afrontar la situación de manera segura.

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