A 198 kilómetros de la ciudad de Panamá, se encuentra la comunidad de El Copé, un poblado pintoresco ubicado en La Pintada de Coclé, con agradable clima y muchos atractivos turísticos de los que las personas pueden disfrutar en un solo día, y dónde también pueden acampar.

Si para ir a un camping, jornada de observación de aves o caminata por el bosque, un short y chancletas son las primeras alternativas para vestir que le vienen a la mente, este artículo es para usted.

Hablando de códigos de vestimenta, ni los paseos a la playa se salvan de reglas y ciertos protocolos, en aras de procurar la comodidad dentro o fuera del agua y, más importante, para una mayor seguridad. 

De acuerdo con el  nutricionista José Ramiro López , para los días de playa el menú que se vaya a preparar debe considerar todos los grupos de alimentos para logra cubrir todos los requerimientos de energía sin excederse para no incurrir en un incremento de peso.

Playa Huerta, Puerto Francés y Venas Azules . Son playas ideales para practicar el snorkel y buceo.

A la hora de desarrollar actividades de  ecoturismo o senderismo  se debe tomar muy en serio la alimentación.

Inmensos lagos, cuevas como sacadas de una película y bosques en los que hay especies que no se pueden observar en ningún otro punto del planeta. Si dirigimos la atención hacia el este del país, nos encontraremos con alternativas turísticas distintas en las que un denominador común es el espíritu de la aventura. Ecoturismo a orillas del Bayano

Entre los meses de julio y hasta finales de octubre, enormes mamíferos llegan a las cálidas aguas de la  Península de Azuero . Se trata de las ballenas jorobadas que se han convertido en uno de los atractivos turísticos de esta bella región del país.

Con la idea de ser un punto de encuentro para los universitarios, en un área cómoda y segura,  Altaplaza Mall  creó la  zona Actitud , que ha tenido resultados positivos para los estudiantes y ha permitido forjar alianzas con los centros de enseñanza superior.

Las actividades al aire libre y paseos familiares siguen creciendo en relevancia y cada vez más las personas buscan lugares que sirvan como escapes de la rutina, por eso  NOS FUIMOS  a La Laguna de San Carlos donde además de poder refrescarse en el agua, los visitantes pueden llevar la aventura a otro nivel, llegado a la cima del  Cerro Picacho.

El regreso a clases es un momento emocionante y a la vez desafiante tanto para los niños como para los padres. Después de un largo período de descanso o vacaciones, es importante ayudar a los niños a prepararse tanto emocional como académicamente para volver a la rutina escolar.

Al acercarse el inicio de un nuevo año escolar, los padres se enfrentan a una serie de decisiones importantes para preparar a sus hijos para el éxito académico . Una de las elecciones más cruciales es la selección de la mochila escolar adecuada . Elegir la mejor mochila no es solo una cuestión de estilo, sino también de comodidad y durabilidad.La comodidad es la prioridad número uno al elegir una mochila escolar. Una mochila que no sea cómoda puede causar dolor de espalda, hombros y cuello, lo que afectará negativamente la experiencia de tu hijo en la escuela. Por lo que aquí te facilitamos algunos factores a considerar: Correas acolchadas y ajustables: Asegúrate de que la mochila tenga correas acolchadas y ajustables. Estas correas proporcionan comodidad y permiten que la mochila se ajuste adecuadamente al cuerpo de tu hijo. Las correas ajustables también son esenciales para distribuir el peso de manera uniforme. Espaldar acolchado y transpirable: El respaldo de la mochila también debe estar acolchado y ser transpirable. Esto reduce la presión sobre la espalda de tu hijo y evita que se sienta incómodo debido al sudor. Busca mochilas con materiales que faciliten la ventilación. Peso ligero: Una mochila escolar ya es lo suficientemente pesada con libros y cuadernos. Asegúrate de que la mochila en sí misma sea liviana para no agregar una carga innecesaria al peso total que tu hijo llevará.

La educación es un proceso colaborativo que involucra a padres, maestros y, por supuesto, a los propios niños . La comunicación efectiva entre estos tres componentes es esencial para apoyar el éxito académico de los estudiantes.

El establecimiento de una rutina de estudio efectiva es esencial para el éxito académico de los niños. Una práctica bien planificada no solo les ayuda a organizarse, sino que también les proporciona las herramientas necesarias para aprender de manera más eficiente y alcanzar sus metas educativas.

El regreso a clases es un momento emocionante tanto para los estudiantes como para los padres, y una parte esencial de esta experiencia es la compra de material escolar. Cada año, las tendencias en mochilas, útiles escolares y ropa evolucionan, y este año no es la excepción.

En la última década, el mundo de la educación ha experimentado una transformación radical gracias a la proliferación de dispositivos digitales como tabletas, computadoras portátiles y teléfonos inteligentes . Estos dispositivos han entrado en las aulas de manera significativa, pero ¿qué dicen los expertos sobre su impacto en el aprendizaje? Quienes defienden su uso

Uno de los principales argumentos a favor de tomar apuntes a mano es su impacto positivo en los procesos cognitivos de los estudiantes.