Recomendaciones para protegerse del calor en Semana Santa

Se acercan días más calurosos y hay que cuidarse del Sol. Los expertos recomiendan tomar especial precaución con los niños y adultos mayores.

“La persona inicia con dolores de cabeza, su piel caliente, incluso náuseas y vómito” son los síntomas a los que hay que estar atentos, de acuerdo a Yanina Rodríguez, de Promoción de Salud del Ministerio de Salud (Minsa) en San Miguelito.

Por su parte, el director del Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc), José Donderis, advirtió sobre las aglomeraciones de gente en Semana Santa. Destacó que hay que tener especial atención con los bebés de brazos, los adultos mayores de 65 años y las personas con enfermedades preexistentes.

Se recomienda mantenerse hidratado tomando muchos líquidos y comiendo ensaladas y frutas. También se aconseja evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, así como utilizar bloqueador solar, ropas frescas, sombrero y lentes para el Sol.