19 ene 2024
Nos Fuimos | ¿Qué comer cuando vas a la playa?
De acuerdo con el nutricionista José Ramiro López , para los días de playa el menú que se vaya a preparar debe considerar todos los grupos de alimentos para logra cubrir todos los requerimientos de energía sin excederse para no incurrir en un incremento de peso.