25 nov 2025

Descubre en qué ayuda el masaje quiropráctico

Alivio, movilidad y bienestar para tu cuerpo.

30 oct 2025

Duchas a oscuras: el hábito que mejora el sueño, reduce el estrés y transforma el bienestar

En los últimos meses, un hábito íntimo y silencioso ha empezado a ocupar conversaciones en redes sociales y espacios de bienestar: ducharse a oscuras.

10 oct 2025

Salud mental | 'Pensé que no iba a amanecer viva': el grito silencioso del estrés laboral

En Panamá, cada vez más trabajadores enfrentan una realidad que no aparece en los informes de productividad ni en las estadísticas oficiales: el desgaste emocional profundo que puede llevar al colapso físico y mental.

21 feb 2025

Video | Presentadora de televisión sufre parálisis facial en vivo

La conductora chilena abandonó el set en plena transmisión tras perder el control de su labio.

11 feb 2025

¿Sufriendo de estrés e insomnio? Esta hierba medicinal promete grandes beneficios para la salud

La planta utilizada en la medicina tradicional mejora el bienestar mental y físico.

28 ene 2025

Inmadurez emocional | Cómo identificar los rasgos que afectan la vida y relaciones, según psicólogos

Aunque esta característica puede ser difícil de detectar, sus efectos pueden ser devastadores en diferentes áreas de la salud humana.

03 ene 2025

Soldado que explotó Tesla en Las Vegas sufría de estrés postraumático, según investigación

El sospechoso de ese ataque es un exmilitar estadounidense identificado como Shamsud Din Jabbar, quien en varios videos había manifestado su apoyo al grupo Estado Islámico (EI).

21 nov 2024

Se acerca la Navidad, entre la celebración y el estrés. ¿Qué hacer para evitar la ansiedad?

Adornar la puerta, pintar la casa o decorar el arbolito, así como comprar regalos, son algunas de las tareas que emprenden los panameños para celebrar las festividades de fin de año. Sin embargo, el estrés o la ansiedad podrían convertirse en enemigo

13 nov 2024

¿Problemas con el sueño? Esta es la fruta que te hará dormir en paz y tranquilidad

El aumento en los trastornos del sueño es un fenómeno global influenciado por cambios en el estilo de vida moderno.

21 feb 2024

Problemas de estrés y dificultad en el aprendizaje incrementan entre los jóvenes, advierten expertos

Psicólogos y trabajadores sociales se mantienen en alerta ante el aumento de casos de estrés , trastornos de conducta, apatía e ideas suicidas entre los estudiantes.

21 feb 2024

Incrementan problemas de estrés, trastornos de conducta y aprendizaje entre jóvenes

Psicólogos y trabajadores sociales alertan sobre el aumento de casos de estrés, trastornos de conducta, apatía, ideas suicidas y dificultades de aprendizaje entre los jóvenes.

20 sep 2023

Hartos del estrés laboral, jóvenes chinos buscan nuevos modos de vida

"¡Ahora tengo cero presión!", dice He Yun, una ilustradora de 28 años, que se instaló en Jingdezhen, en el este de China, en busca de una vida más tranquila, con un sentido diferente, lejos del estrés laboral de las grandes ciudades.

12 abr 2023

Investigan el uso del teclado y ratón para detectar estrés en oficina

El modo en que las personas teclean y utilizan el ratón del ordenador puede ser mejor indicador de estrés que su frecuencia cardíaca, afirmaron el martes investigadores suizos, que añadieron que su modelo podría ayudar a prevenir el estrés crónico.

29 mar 2023

El estrés laboral cuesta 35.000 millones de dólares anuales al Reino Unido

El estrés provocado por el trabajo o el desgaste profesional cuesta a la economía británica 28.000 millones de libras (casi 35.000 millones de dólares) anuales y causa 23,3 millones de días de baja por enfermedad, según un estudio publicado el miércoles.

06 ago 2021

¿Pérdida de memoria? El estrés prolongado podría causar daños severos al hipocampo

Con la pandemia de la COVID-19 muchas personas han experimentado un estrés prolongado por la incertidumbre de lo que sucederá en el futuro. Los cuadros de ansiedad y dolor de cabeza han aumentado de 20 a 30 por ciento. Conozca cómo cuidar de su s

17 abr 2021

Una terapia gratuita contra el 'estrés pandémico'

En general en medio de la desesperación por los problemas cotidianos pensamos que distraerse siempre tiene un costo alto, pero hay muchas actividades que se pueden hacer gastando lo mínimo.

22 dic 2020

Equipos de salud mental del Minsa atienden a personas afectadas por la pandemia

Generalmente en el mes de diciembre las personas suelen tener cuadros de tristeza y depresión porque es el cierre del año cuando recordamos todo lo que no pudimos hacer y los seres queridos que perdimos, pero este fin de año es atípico debido a la pandemia. Juana Herrera, directora nacional de Salud Mental , explicó que los casos de ansiedad, depresión, trastorno de estrés y abuso de sustancia han aumentado este año, algo a lo que se debe estar pendiente.

02 dic 2020

Consumo de alcohol, estrés y otros problemas han ido en aumento durante la pandemia

La salud metal de los panameños ha sido impactada directa o indirectamente, por el encierro, limitaciones y otras restricciones que se han vuelto la dinámica cotidiana de muchas familias, a causa de la pandemia, según el psicólogo coordinador del programa de adicciones del Instituto Nacional de Salud Mental, Carlos Smith.

29 jul 2020

¿Cómo descifrar el estrés y la ansiedad en perros y gatos?

Al igual que los humanos, las mascotas como perros y gatos son propensas a padecer situaciones de estrés, ansiedad y miedo, que pueden provocar un gran impacto no solo a nivel fisiológico, sino también vulnerabilidad a enfermar.

01 nov 2018

Estrés puede causar ansiedad, somnolencia y aumento en consumo de alimentos

El estrés puede provocar problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento en el consumo de alimentos -sobre todo carbohidratos-, alertó este jueves una especialista.