Huérfanas
En vivo
21 feb 2025
Cuidado | Heridas mal cicatrizadas, un riesgo oculto de cáncer
Estos hallazgos arrojan nueva luz sobre cómo el envejecimiento y los factores ambientales pueden influir en la salud celular a largo plazo.
20 feb 2025
¡Alarmante! Hallan batidos de proteínas con altas concentraciones de metales pesados
El consumo de suplementos es una práctica común entre quienes buscan mejorar su rendimiento físico y aumentar su masa muscular.
15 feb 2025
Ayuno intermitente vs. dieta baja en calorías: estudio revela cuál es más efectivo para perder peso
Aunque el ayuno intermitente ha demostrado ser una alternativa eficaz para muchas personas, no es adecuado para todos.
15 feb 2025
Pediatras enfatizan cómo debe ser la verdadera hidratación saludable en niños y adolescentes
La hidratación es esencial para el desarrollo y bienestar de los niños y adolescentes, pero no todas las bebidas son adecuadas para ellos.
15 feb 2025
Psiquiatra recomienda cómo fortalecer la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
La memoria es una función clave del cerebro, pero el
estrés
, la
fatiga
y el
envejecimiento
pueden afectarla con el tiempo.
13 feb 2025
El superalimento natural que fortalece huesos y músculos después de los 45 años
Las
ciruelas pasas
no solo son un alimento delicioso y versátil, sino que su impacto en la
salud ósea y muscular
ha sido respaldado por diversos estudios científicos.
12 feb 2025
¿Proteínas vegetales o animales? Harvard reveló cuál es la mejor opción para la salud
El consumo de proteínas es fundamental para el funcionamiento del organismo, pero la fuente de estas puede marcar la diferencia en la salud a largo plazo.
12 feb 2025
Mujeres centenarias revelan su secreto para tener una salud de hierro
Desde Argentina hasta Inglaterra, han inspirado a miles de personas con su manera de enfrentar la vida, sus recuerdos y su conexión con el presente.
11 feb 2025
¿Sufriendo de estrés e insomnio? Esta hierba medicinal promete grandes beneficios para la salud
La planta utilizada en la medicina tradicional mejora el bienestar mental y físico.
06 feb 2025
Cinta de correr vs. elíptica: ¿Qué máquina es la mejor para el entrenamiento cardiovascular?
La cinta de correr es un clásico dentro de los equipos de ejercicio, diseñada para simular la caminata o carrera en un ambiente controlado.
05 feb 2025
El sueño de calidad se ve afectado por lo que se hace durante el día, según expertos
Dormir bien no depende únicamente de lo que sucede en la noche.
31 ene 2025
¿Por qué las botellas y termos de agua son un riesgo invisible?
Aunque los inodoros son considerados como los objetos más insalubres en el hogar, investigaciones recientes han revelado que las botellas de agua reutilizables están más contaminadas.
30 ene 2025
Expertos recomiendan estos alimentos para prevenir cataratas y mejorar la visión nocturna
La salud ocular es un aspecto crucial para mantener una calidad de vida óptima, especialmente en un entorno cada vez más expuesto a factores que pueden comprometer la visión.
30 ene 2025
Expertos explican cómo correr para perder peso y mejorar la salud: ¿rápido o moderado?
El
running
se ha consolidado como una de las actividades físicas más populares, gracias a sus
beneficios para la salud física y mental
.
29 ene 2025
Neurólogo explica por qué cenar temprano previene enfermedades y garantiza un mejor sueño
El horario en el que cenamos podría estar afectando nuestra salud más de lo que imaginamos.
28 ene 2025
Entrenadora profesional revela el secreto para tener un abdomen tonificado
Para quienes buscan marcar el abdomen,
no basta con un par de abdominales
convencionales o una rutina intensa de ejercicio.
25 ene 2025
El snack y superalimento imprescindible que potencia la energía y protege la salud integral
En la búsqueda de alimentos que combinen beneficios nutricionales, energía sostenida y propiedades protectoras, las
almendras
se posicionan como uno de los superalimentos más destacados.
23 ene 2025
La IA recomienda los siguientes ejercicios para potenciar el cerebro y obtener una mente ágil
En un mundo donde el estrés y la sobrecarga de información son moneda corriente, mantener el cerebro en forma se ha convertido en una prioridad.
23 ene 2025
¿Importa el orden de los alimentos? Experta recomienda cómo controlar la glucosa sin dietas extremas
Jessica Inchauspé
, autora de
La revolución de la glucosa
propone un enfoque científico y simple para mejorar la salud.
22 ene 2025
Los 10 hábitos esenciales para reducir el estrés, según la inteligencia artificial
En un mundo marcado por el ritmo acelerado y las altas demandas,
el estrés se ha convertido en un problema global
que afecta tanto la salud física como mental.