20 may 2014
Razones para madrugar
Hay personas que aseguran que no nacieron para madrugar, si te consideras una de ellas, seguramente este artículo te va a dar más de una razón para programar tu alarma bien temprano, es hora de que conozcas los beneficios de pararse bien temprano. Al que madruga Dios lo ayuda: estudios han comprobado que las personas madrugadoras son más felices. Una investigación que reunió a jóvenes y ancianos, determinó que las personas diurnas viven un mayor número de experiencias positivas. Además el grupo de madrugadores estudiado, expresó que se sentían muy sanos. Mejores calificaciones : En el año 2008 la universidad de Texas realizó un estudio, que arrojó que los estudiantes que se identificaron como personas diurnas, obtuvieron notas superiores a sus compañeros nocturnos.