Pagar Gimnasio para qué, si la Cinta Costera lo tiene todo en uno

Samuel Reyes nos explica cómo puedes sacarle provecho a las máquinas para hacer ejercicio que se encuentran en la Cinta Costera.

Un lugar perfecto para iniciar el día con calentamiento físico, no tienes que gastar dinero y lo mejor estás al aire libre.

Hidratación antes, durante y después es esencial. Recuerda convertir la rutina en hábito. Come saludable y elimina la comida chatarra.

No hay excusas, inicia hoy.