05 ago 2014

Adolescentes y sus cambios de humor

La adolescencia es una de las etapas más difíciles de la vida, porque viene acompañada de muchos cambios. Si tienes hijos adolescentes seguramente sientas preocupación y no sabes cómo actuar ante esta etapa que se hace un poco difícil en la vida familiar.

05 ago 2014

Baja rápido de peso

Llegar al peso ideal y lucir un cuerpo saludable es el sueño tanto de hombres como mujeres. A continuación te damos tres claves para lograr esa meta rápidamente 1.

04 ago 2014

Lactancia con implantes

Si hay algo cierto es que los implantes mamarios llegaron para alegrar la vida y mejorar el autoestima de muchas mujeres que se sienten inconformes con su cuerpo. Pero cuando llega el momento de la maternidad y de afrontar el embarazo estos implantes se vuelven la causa principal de muchas interrogantes. ¿Se puede amamantar con implantes? Lo más seguro es que sí puedas, pero todo depende del tipo de cirugía que te hayas hecho. Si durante la cirugía no se cortaron los nervios que están alrededor de la areola, seguramente puedas amamantar con total normalidad.

04 ago 2014

Detox reductor

Desintoxicar tu cuerpo es el primer paso para empezar a bajar de peso, claro está que la alimentación juega un papel primordial en esta tarea al igual que los ejercicios, pero podemos ayudar que ese proceso sea un poco más rápido tomando algunos jugos que poco a poco harán más fácil el proceso por las propiedades que tienen estas bebidas.

01 ago 2014

Aumenta el tamaño de tus senos

La inconformidad es una característica de casi todas las mujeres, quienes son flacas desean engordar y viceversa. Lo mismo pasa con el tamaño de los senos, la mayoría de las mujeres sueñan con tener pechos grandes y llamativos, pero a muchas les da temor someterse a una cirugía para lograrlo.

01 ago 2014

Aviones: ¿Miedo o fobia?

Las personas que tienen aerofobia difícilmente se subirán a un avión, en cambio, las personas que solo tienen miedo, logran subirse, aunque eso sí, la pasan muy mal en un avión.

01 ago 2014

¿Piel grasa?

El rostro dice mucho sobre las personas, en pocas palabras, el rostro es nuestra mejor carta de presentación, es por eso que debemos darle los mejores cuidados, mantenerlo hidratado para que luzca impecable, no es una tarea fácil y más si sufres de piel grasa.

31 jul 2014

Glaucoma: un enemigo de la vista

El glaucoma es una enfermedad degenerativa causada por el aumento de la presión dentro del ojo, lo que se conoce como tensión ocular. El ojo contiene en su interior un líquido parecido a el agua que se renueva constantemente, pero si falla el sistema de drenaje, la presión intraocular aumenta y puede dañar el nervio óptico.

30 jul 2014

¿Cuándo tener sexo?

El sexo es una necesidad normal del ser humano, pero se manifiesta de manera diferente que otras necesidades del cuerpo, tales como ir al baño y comer, entre otras.

30 jul 2014

Sándwich de huevo y mostaza dijon

Lo puedes servir en un desayuno, en una fiesta o un picnic. Es ligero, nutritivo, calórico y muy sano. Ingredientes: ½ taza de claras de huevo cocido.

30 jul 2014

Beneficios de hacer abdominales

Una de las tareas más difíciles a la hora de ejercitarnos es la de hacer abdominales, inexplicablemente son muchas las personas que le huyen a esta actividad, lo cierto es que trabajar esta zona del cuerpo trae innumerables beneficios para la salud, que van mucho más allá de tener un abdomen plano.

30 jul 2014

Trabajar en casa

Hoy en día gracias a la globalización y al alcance de Internet, trabajar en casa se ha convertido en una realidad para muchas personas que deciden obtener ganancias económicas sin la necesidad de abandonar sus hogares o cumplir un horario.

29 jul 2014

Secretos para estar saludable

Si sientes que llegó la hora de darle un cambio a tu vida, estos consejos pueden ayudarte. Lo mejor de todo es que para lograr ese cambio saludable, no necesitas pasar horas metida en un gimnasio, ni hacer ejercicios matadores, lo indispensable en este asunto es tu fuerza de voluntad.

29 jul 2014

Claves para la concentración

El proceso de educación de tus hijos es primordial para el éxito y las metas que se propongan a lo largo de sus vidas será el camino para explotar sus habilidades, pero es importante conocer que la concentración es la clave para lograrlo.

29 jul 2014

Lo que tu mascota no debe comer

Si eres de los que acostumbra a darle cualquier comida a tu perro, entérate que podrías causarle un gran daño. Existen ciertos alimentos que aunque sean muy sabrosos y nutritivos para las personas, podrían hasta causarle la muerte a tu querida mascota.

29 jul 2014

¡Vive verde!

Se consideran "orgánicos" los alimentos que en su etapa deproducción no se utilizan fertilizantes, herbicidas o pesticidas químicos, como tampoco en los suelos donde son cultivados. Protegen tu salud: Los productos orgánicos, por su proceso de producción, están libres de residuos tóxicos, los cuales pueden ser causa de enfermedades o daños a la salud. Por ello son asimilados de mejor manera en tu organismo.

28 jul 2014

Conoce todo sobre el Insanity

De un tiempo para acá, el entrenamiento de insanity ha ganado mucha fama, muchos se preguntan si se trata de una moda o realmente hay efectividad. Descúbrelo a continuación, seguramente después de leer este artículo quieras comprobarlo tú mismo. ¿Qué es? El insanity es un programa de ejercicios basados en intervalos de cardio y fuerza mediante el cual se trabaja en la resistencia y la tonificación de cada parte del cuerpo.

28 jul 2014

Dietas Vs Entrenamiento

No cabe duda que la nutrición y el rendimiento de un deportista están estrechamente relacionados, pero a pesar de eso hay gente que piensa que no debe alimentarse mucho antes de hacer cualquier ejercicio, generalmente estas personas se encuentran en un régimen estricto para perder peso, y desconocen que mucho ejercicio y poca alimentación puede acarrear serios problemas.

28 jul 2014

¡A limpiar el organismo!

Después de un fin de semana lleno de excesos, llegan los arrepentimientos y el sentimiento de culpa, pero por suerte existen alternativas naturales para liberar las toxinas de nuestro cuerpo, esas que llegan ya sean por algunas bebidas o alimentos inapropiados.

25 jul 2014

Aprovecha tu viaje al máximo

Para muchos viajar es una experiencia que no se repite frecuentemente y cuando llega el momento debe ser aprovechado al máximo para vivir una experiencia inolvidable.