¿Será tu primera Navidad soltera?

Terminaste que con novio justo antes de Navidad, te cuento que será doloroso por un tiempo pero no es el fin del mundo. ¡Lo superarás! Mientras tanto no puedes deprimirte y menos en fechas como esta, así que te contamos qué puedes hacer.

“Estar sola siempre es buen momento para estar contigo y disfrutar de las cosas que te gusta hacer. No te estanques y organiza actividades”

Planea qué vas hacer. Estamos totalmente de acuerdo que no tienes ánimo de nada, pero tampoco esperar que llegue el 24 para ver que hacer, empieza por distraerte, pregunta a tus familiares y amigos qué planes tienen para que puedas decidir con tiempo qué quieres hacer en las fechas especiales.

• Crea recuerdos: Deja los recuerdos de tu ex y su familia en el pasado. Escribe una lista de los planes que quisiste hacer y nunca pudiste, es el mejor momento para hacerlos. Construye tus propios recuerdos agradables sin él.
• “0” comparaciones No mires la felicidad en otras parejas, ya que en estos momentos todas salen a pasar las fiestas juntos. Aunque es difícil, deja de pensar en lo triste que es tu vida comparada con los demás. Busca amistades con las que sientas cómoda pásala súper.
• Es tu primera Navidad sola No estés por ahí dando lástima porque vas a estar soltera. Tú eres la única responsable de tu felicidad, así valora que vas a pasar una Navidad contigo misma, ahora tienes tiempo de sobra para hacer lo que quieras.
• Reflexionar y descansa: Llora todo lo que necesites cuando estés sola en casa, es bueno pues purifica el alma de las cosas malas. Escribe, pinta, lee, haz lo que tengas que hacer para ocupar tu tiempo libre y puedas disfrutar ese espacio y empezar tu proceso de sanación.
• No aceptes invitaciones si no estás tranquila: Recuerda que tu corazón esta sensible, y estas pasando por mil y un sentimientos, entonces no te sientas comprometida a quedar bien para una invitación. Evita los compromisos que te parezcan incómodos o llenos de parejas, ya sea con familia, amigos, o compañeros de trabajo, piensa primero en ti.
• Entrégate a las aventuras: todo lo que tenga que ver con cambiar tu vida y experimentar acciones y momentos nuevos es perfecto para ti. Experiencias positivas, todo lo que te distraiga y te haga sentir feliz.
• Ayuda a los demás: Colabora con una institución que ayude a niños sin familia o personas de la tercera edad que necesitan más amor y cariño en esta navidad. Vas a ver que hacer felices a otros en esta temporada es la mejor forma de emplear tu tiempo.

Si tienes la oportunidad de viajar, porque la ciudad te recuerda cada momento que pasaste con esa persona, es buen momento de tomarte unos días libres y salir de vacaciones. Viaja, visita una amiga que viva en el extranjero, o el interior. Un fin de semana escápate, despeja tu cabeza y disfruta.