¿Qué tanto tiempo le dedicas a tus hijos?

La calidad de vida del panameño ha cambiado mucho, pues las jornadas de trabajo aunque en algunas empresas es de 8 horas, solo el salir de casa a buscar un transporte para irse y volver te hace estar fuera de la casa, casi 12 horas y esto además de otros factores no permiten pasar más tiempo en casa con la familia. Nuestra experta Carla Pino, nos dice cómo ganar tiempo de calidad con nuestros hijos.

Según nuestra experta es importante estar pendiente a las cosas que para ellos son importantes. Lo más simple: que le gusta comer a tus hijos, cómo le gusta vestirse, quiénes son sus mejores amigos.

En casos donde el trabajo absorbe el tiempo de los padres, se deben crear espacios para pasar con los niños, ejemplo: tomar la hora de almuerzo o los fines de semana organizar actividades con ellos, darle tiempo de calidad. También estar presente en las actividades que a le gusta hacer, así el sabrá que estuviste presente con él.

Los niños por lo general cuando reclaman tiempo, no lo hacen verbalmente, lanzan ciertas alertas como:

• Bajar el rendimiento escolar
• Muestran conductas que antes no hacían
• Responden groseramente

No descuides la atención que debes prestarle a tu hijo o hijos, porque el mundo externo puede darle ese espacio de otra manera. Como adultos es nuestra responsabilidad conversar, comunicarnos con ellos y buscar ese espacio durante el día para estar con ellos.