Limpieza y organización en época de lluvia evita la proliferación de virus respiratorios.

@CecybelLopez/Precisamente estamos en medio de una temporada de lluvia en un clima tropical, donde la humedad trae enfermedades respiratorias y virus de todo tipo, sobre todo atacan a los más pequeños de la casa.

Sobre este tema hay que ser conscientes y no facilitarles la entrada a estas enfermedades, por eso la limpieza de nuestra casa y sus alrededores es vital para evitar, los criaderos de mosquitos y la amenaza que esto trae para la familia ya que transmiten enfermedades hemorrágicas que pueden acabar con nuestras vidas. Eliminar el estancamiento de agua en patios por la cantidad de cosas que se almacenan como latas, botellas de refrescos, tapas, cauchos y acumulación de basuras en las calles y terrenos sin uso o en construcción, es de suma importancia ya que estas suciedades son la encargadas de la proliferación de mosquitos transmisores de enfermedades como el Dengue, Chikungunya y Paludismo.

En esta época de lluvia es común la dispersión de virus fecales, así como también que aumente la incidencia de gripe que tiende a presentarse en forma de grandes brotes o epidemias, con fiebre alta, tos severa, dolores en las extremidades y en la cabeza, malestar general, dolor de garganta y rinitis.

Como bien sabemos, la acumulación de basura por problemas de almacenamiento o fallas en la recolección, ocasiona la proliferación de moscas y ratas, portadores y trasmisores de enfermedades, pero todo se complica aún más cuando los desechos y materia fecal es dispersada por las lluvias, lo que hace que los virus se localicen y estén más cerca de todas las personas.

Las aguas contaminadas con orines de roedores que salen de su madriguera con las inundaciones por causa de las lluvias pueden contagiar la Leptospirosis, la cual se manifiesta con fiebre, dolores de cabeza y de músculos, escalofríos, náuseas, vómitos y diarrea.

Por otra parte, en la temporada de lluvia es muy común también el virus de la diarrea, el cual se trasmite a través de las manos cuando están en contacto con superficies contaminadas y se llevan a la boca, sea a través de alimentos o simplemente tocándose la cara.

¿Qué medidas debemos tomar?

• Asegúrate que tanto el patio como el techo de tu casa estén limpios y no acumulen agua. Procura fumigar y mantener limpia y en orden toda la casa.
• Coloca telas mosquiteras en puertas y ventanas.
• Desinfecta los juguetes y objetos que hayan estado en contacto con agua contaminada.
• Evita la automedicación.
• Acude al médico a los primeros síntomas a fin de que te proporcionen un diagnóstico preciso.
• Si estás enfermo descansa y evita el contacto con otras personas.
• Toma agua filtrada o la puedes hervir bien.
• Lávate las manos continuamente.
• Lava y cocina bien los alimentos antes de ingerirlos.
• Sal abrigado, utiliza sombrillas, cambia la ropa mojada inmediatamente.
• Procura mantener seca tu piel y evita que los niños estén todo el tiempo en contacto con el agua.
• Elimina todos los charcos que se formen, para evitar la proliferación de mosquitos.
• Mantén una dieta balanceada y rica en vitaminas C, consume muchas frutas y vegetales.