Controla las náuseas en el embarazo
27 jun 2014

Controla las náuseas en el embarazo
Sin duda el embarazo es una etapa hermosa, pero viene acompañada de síntomas no muy agradables para la mujer, uno de los síntomas más comunes e infaltables son las náuseas, el 60% de las mujeres sufren las náuseas durante los primeros meses de gestación.
El milagro de la sábila
27 jun 2014

El milagro de la sábila
Si aún no tienes en tu casa una mata de sábila, te aseguramos que luego de leer los magníficos beneficios que nos brinda, saldrás corriendo a conseguir una ¡Cuidado en quitársela al vecino!
Deja de comerte las uñas
27 jun 2014

Deja de comerte las uñas
¿Qué dirían tus uñas si hablarán? Seguramente te gritarían cada vez que las muerdes y te las comes. Ya es hora de dejar ese mal hábito, aunque muchas personas lo vean normal, simplemente lo hacen por nervios o miedo, sin saber que se están haciendo un daño a sí mismas y de igual forma deteriorando la belleza de nuestras manos.
Síndrome de la clase turista.
27 jun 2014

Síndrome de la clase turista.
El síndrome de la clase turista o trombosis venosa, consiste en la formación de un coágulo o trombo que se forma en las venas y es provocado por las posición del cuerpo durante los vuelos de más de 6 horas, la probabilidad de padecerla crece un 20% a medida que se suman dos horas de vuelo.
Mitos del envejecimiento
26 jun 2014

Mitos del envejecimiento
Uno de los grandes temores a la vejez, es la cantidad de mitos que la rodean. El sueño de toda persona es vivir saludablemente durante muchos años, llegar a la tercera edad sin problemas de memoria ni salud. Pero realmente lo que se dice de esta etapa no es muy alentador, casos de demencia, trastornos nutricionales y mentales son algunas de las asociantes que hacen muchas personas.
Sexo bajo el agua
25 jun 2014

Sexo bajo el agua
Si estás buscando una nueva aventura para salir de la rutina en tu vida sexual, tener un encuentro íntimo debajo del agua, quizás sea tu episodio más riesgoso e inolvidable.
Wrap mediterráneo
25 jun 2014

Wrap mediterráneo
Esta receta es perfecta cuando necesites llevar un almuerzo al trabajo, ya que son fáciles de preparar, por lo que puedes hacerlo la noche anterior. Ingredientes: 1 unidad de wrap integral.
Tonificantes naturales
25 jun 2014

Tonificantes naturales
Sabemos que mantenerse en forma es cuestión de constancia y disciplina, pero sobre todo la alimentación ya que juega el papel principal del peso adecuado según nuestro cuerpo.
¿Sufres de azúcar en la sangre?
25 jun 2014

¿Sufres de azúcar en la sangre?
El azúcar endulza y brinda sabor a nuestras comidas y bebidas; aportando la energía que nuestro organismo necesita en forma diaria. Si bien su consumo es importante y esencial, una cantidad excesiva puede ser perjudicial para la salud.
Cuidados para tu mascota
24 jun 2014

Cuidados para tu mascota
Tener una mascota implica grandes responsabilidades, ya que su bienestar depende completamente de su amo y las atenciones que este le brinde.
Supera la depresión
24 jun 2014

Supera la depresión
Hay momentos en la vida donde todo lo vemos oscuro y sin salida, a veces esta sensación acaba con las ganas de seguir con la rutina de nuestras vidas. Si te ha pasado que no quieres pararte de la cama, o arreglarte para salir de casa, seguramente estás atravesando un cuadro depresivo pero a continuación te damos algunas recomendaciones para superar este mal momento. ¿Sabes qué es la depresión? La depresión es un estado mental, provocado por un trastorno de ánimo en el que la persona presenta desmotivación y decaimiento ante el desarrollo de su vida diaria.
¿Piensas renunciar a tu trabajo?
24 jun 2014

¿Piensas renunciar a tu trabajo?
Son muchas las razones existen para dejar un trabajo, ya sea por crecimiento profesional o personal, por diferencias laborales con tus superiores y compañeros o por un descontento salarial. Lo cierto es que sea cual sea la razón debes presentar tu renuncia de la mejor forma posible y darle la importancia que se merece a un acto tan delicado.
¿Tu hijo no quiere ir al colegio?
24 jun 2014

¿Tu hijo no quiere ir al colegio?
Llegó la hora de mandar a tu bebé al colegio, sin duda un momento muy difícil para ambos lleno de sentimientos encontrados. Esta sensación es normal durante los primeros días y es probable que se quede allí llorando durante horas, pero cuando se vuelve un hábito y realmente demuestra que no quiere ir a su colegio, puede ser que está acostumbrado a estar compañía de su mamá.
¿Un trago o una comida?
23 jun 2014

¿Un trago o una comida?
Una noche de cocteles y tragos puede ser equivalente a una o varias cenas y eso se debe a que nuestro cuerpo no tiene la capacidad de decir ya no quiero más, no percibe la cantidad de calorías que estas consumiendo de manera líquida.
Un detox a lo Hollywood
23 jun 2014

Un detox a lo Hollywood
En esta ocasión, tenemos para ti el batido del año, si, así mismo, el smoothie que ha causado sensación en las estrellas de Hollywood, la experta Kimberly Snyder asegura que prepararse un batido Detox garantiza que desintoxicaras y limpiaras tu organismo en un corto periodo de tiempo.
Proteínas: ¿antes o después de entrenar?
23 jun 2014

Proteínas: ¿antes o después de entrenar?
Las proteínas no pueden faltar en la alimentación de un deportista ya que son necesarias para el desarrollo de los tejidos y las fibras musculares, así como para la recuperación de ellos después de largas sesiones de entrenamiento.
No rompas la dieta durante el mundial
20 jun 2014

No rompas la dieta durante el mundial
Un evento deportivo como este es la excusa perfecta para dar pie a las reuniones familiares y pasar un excelente rato entre familia y amigos, ya sea cantando los goles, criticando las jugadas y aplaudiendo a nuestros jugadores favoritas. Pero además este tipo de reuniones son las propicias para salirse de la dieta y descuidar la figura, pero no te preocupes porque a continuación te damos algunas recomendaciones para festejar saludablemente y sin remordimientos.
Uso del exfoliante
20 jun 2014

Uso del exfoliante
La importancia de la exfoliación es muy importante para mantener nuestra piel libre de impurezas e imperfecciones, Cuándo, cómo y cada cuanto tiempo, son las preguntas más frecuentes y que en Así se Vive te responderemos.
¿Viajas solo?
20 jun 2014

¿Viajas solo?
Hoy en día es muy común ver a gente viajando sola, ya sea por motivos de trabajo o por el simple hecho de tomar unas vacaciones para conocer un nuevo destino. Pero a veces el miedo de pensar cómo será el viaje en solitario frena a las personas, por eso lo mejor es organizarlo con anticipación y siguiendo alguno de estos consejos. Elije bien tu destino: si decides irte de vacaciones lo mejor es escoger un país donde puedas expresarte fácilmente. Elige ciudades en las que puedas desenvolverte bien y el ambiente sea apropiado para ti. Es importante que a la hora de una emergencia no te veas limitada.
Cuando vienen dos en camino
20 jun 2014

Cuando vienen dos en camino
Un embarazo deseado es el sueño de toda pareja cuando las ganas de ampliar la familia están latentes, pero la emoción se multiplica por dos cuando llega la noticia de que son dos bebés los que se gestan en el vientre de la futura madre. ¿Se puede planear un embarazo de mellizos o gemelos?