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Los glúteos son el tormento de muchas mujeres y por eso nuestro entrenador estrella deja #AlDescubierto esta rutina que te servirá a todo momento.

Vaya entrenamiento y vaya personaje el que acompañó a nuestro entrenador en esta ocasión.

La resistencia es una de las cosas esenciales que debemos tener al momento de hacer ejercicio y aquí nuestro entrenador físico nos deja una rutina con la que podemos incrementar nuestras condiciones físicas.

Nuestro entrenador siempre tiene diferentes maneras con las que podrás ejercitar el área abdominal.

Nuestro entrenador personal físico, siempre trae rutinas con las que se te hace más fácil entrenar. 

Muchos recurren al gimnasio para liberar estrés de la rutina diaria. Aquí José nos deja "tips" #AlDescubierto

Mucha disciplina se necesita para obtener resultados de estas rutinas físicas.

Se acerca el verano y las chicas no pueden quedarse atrás. Deben tonificar cuerpos monumentales.

Una de las rutinas que más apasiona a los hombres.

Al momento de ejecutar estos ejercicios, se desarrollan muchos otros músculos.

La espalda son los músculos que más cuesta trabajar, pero con disciplina podrás lograr resultados.