Fitness

Rutina para quemar calorías

Para quemar grasas y calorias, se realiza una rutina de alto rendimiento,  esta consta de ejercicios que trabajan ciertas áreas específicas lo que da excelente resultados. Primero se hace un calentamiento, para luego empezar la rutina.  Durante esta rutina es muy importante la respiración que es la que te permitirá un  excelente desarrollo de esta rutina.