5 Bebidas para desintoxicar tu cuerpo

Hoy en día las bebidas detox están muy de moda y alcance de todos por su fácil preparación, estas recetas son adecuadas para eliminar las toxinas que se han acumulado en tus órganos y el torrente sanguíneo. Una limpieza periódica con ciertos alimentos te ayudará a aliviar alergias, dolores de cabeza, depresión, fatiga, estimular una piel y un cabello saludables y mejorar el funcionamiento de tu sistema inmunológico

1.- Te de jengibre: El jengibre tiene un efecto de limpieza y de relajación natural, limpiando las toxina dentro de nuestros cuerpos. Cuando se utiliza como ingrediente en un baño desintoxicante del cuerpo, hace maravillas tanto interna como externamente. El jengibre induce la sudoración, haciendo que se liberen los agentes tóxicos a través de las glándulas sudoríparas.

2.- Agua de coco: el agua de coco es recomendada para prevenir el ataque de corazón, para afinar y limpiar la sangre, limpiar los riñones incluso de cálculos, para enfermedades del estómago e intestinales, para el tratamiento de las encías y para la excesiva acidificación en general.

3.-Limonada: Beber agua con limón es uno de los métodos más simples y efectivos para limpiar el hígado. Este jugo limpia el hígado, ayudando en la eliminación de toxinas que pueden acumularse en él. Además los limones contienen altas cantidades de vitamina C, que actúan como un antioxidante en el interior del organismo.

4.- Jugos verdes: hoy en día están muy de moda por sus múltiples beneficios. las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil de incorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso y para comenzar procesos depurativos.

5.-Té verde: El té verde, además, de tener propiedades antioxidantes, también funciona como diurético, para despejar la voz, e incluso facilita la digestión y ayuda cuando hay retención de líquidos.

Las propiedades desintoxicantes del té verde tienen relación con la reducción y pueden pelear contra las bacterias, las enfermedades del hígado, la diabetes, el colesterol alto, la arteriosclerosis y la enfermedad de intestino inflamado.

Estas bebidas aportan una gran cantidad de beneficios para el organismo, cuál de todas es la que escogerías, anímate y prepara cualquiera de ellas.