Kiwi y más

Contiene vitamina C y E, fruta poco calórica, evita la retención de líquidos en el organismo, ayuda a la digestión: son algunos de los miles de beneficios que se pueden obtener de este fruto también conocido como actinidia.

El kiwies una fruta tan completa que es ideal para las personas que desean bajar de peso, pues su alto contenido en agua ayuda a eliminar líquidos.

Escribir todos los beneficiosnos llevaría miles de páginas, así que decidimos escribir los que diariamente nos servirán para nuestra vida cotidiana, ¡Toma nota!

Prevención de cataratas: esto se debe a que son ricos en luteína, un pigmento importante para prevención de esta enfermedad.

Personas hipertensas: al consumir esta fruta restablecerás el equilibrio electrolítico, ideal para las personas que sufren de hipertensión, ya que el bajo contenido en sodio y su alto contenido en potasio mantendrán controladas la enfermedad.

Defensas bajas: si eres de las personas que constantemente se enferman, sea una gripe o algo leve, el kiwies muy recomendado debido a alto contenido en vitamina C que te ayudará más rápido a subirte las defensas.

Digestión: el kiwievitará la formación de gases por lo que ayudará a tu digestión cada vez que sea necesario, no dejes pasar esta fruta por desapercibida.

¿Sabes cómo comprar el kiwiideal?

-No agarres los que estén blancos pues ya están en proceso de descomposición.

-Fíjate que el kiwino tenga marcas.