¿Eres tomador de café? Celebra su día internacional

La celebración del Día Internacional del Café se realiza este 29 de septiembre, por segundo año y aunque el precursor original se desconoce, se ha dicho que la fecha fue promovida por la Asociación del Café de Japón (All Japan Coffee Association).

También la Organización Internacional del Café, promovió el 29 de septiembre como el Día Internacional del Café, paralelo al National Coffee Day (Día Nacional del Café), en Estados Unidos.

La fecha ha ido adquiriendo popularidad a través de los años y ahora es una fecha mundial, celebrada principalmente por los amantes del café.

Por otra parte, muchos comercios aprovechan el día para hacer promociones de productos relacionados con el café.

Beneficios del café

Estos son algunos de los principales beneficios del consumo de café:

1. Ayuda a mejorar a función cerebral.
2. Contribuye a la quema de grasa.
3. Mejora el rendimiento físico.
4. Disminuye el riesgo de diabetes.
5. Contiene nutrientes esenciales.
6. Disminuye el riesgo de padecer diabetes.
7. Disminuye las posibilidades de sufrir enfermedades neurodegenerativas.
8. Combate la depresión
9. Protege al hígado de padecer cirrosis.
10. Reduce el riesgo de sufrir infarto.
11. También ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer.

Recientemente, una publicación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), confirmó que tomar café ayudaría a prevenir, al menos dos tipos de cáncer.

Esto luego de reunir a 23 científicos que se dedicaron a realizar los estudios.