Recomendaciones para evitar el mal de Alzheimer

El alzhéimer es una enfermedad degenerativa que no causa dolor al cuerpo pero que afecta no solo al paciente, también a su familia. Llevar un estilo de vida saludable es importante para no ser víctima de este mal que genera la pérdida de la función cerebral.

El mal de Alzheimer es una forma de demencia que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. El nombre de la condición proviene de su descubridor, el médico alemán Aloysius Alois Alzheimer.

En el mundo, existen estudios que detallan cómo evitar esta enfermedad. El neurólogo, Ernesto Triana Bernal, señala que es fundamental tener un estilo de vida saludable. Asimismo recomienda evitar las drogas y las bebidas alcohólicas.

"Todo estos son factores que van a llevar al alzhéimer", dijo.

En países como Argentina existen estadísticas que detallan la cantidad de personas que padecen esta enfermedad. Los números no son nada alentadores.

El neurólogo y psiquiatra, Ricardo Alegri, manifestó a TVN Noticias que en el país suramericano hay, aproximadamente, 600 mil pacientes con demencia.

"En Argentina, se calcula que un 8%, por encima de los 60 años, tiene demencia y alrededor de un 20% tiene deterioro cognitivo", puntualizó.

Panamá aún no tiene cifras ni estudios dirigidos que brinden un panorama sobre la cantidad de personas que podrían padecer esta enfermedad, pero se cree que el número es elevado.

"La enfermedad de Alzheimer y las otras formas de demencia tienen iguales características, igual frecuencia que en los países que han tenido oportunidad de llevar una estadística más completa", expresó el doctor Luis Castillo a TVN Noticias.

Según estudios, no hay una relación directa de que la enfermedad sea hereditaria aunque si hay casos registrados.

Hacer crucigramas, sopa de letras y ejercicios matemáticos son algunos de los ejercicios que puede practicar para evitar el alzhéimer.

Con información de Rolando Aponte.