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Algo tan sencillo que hacemos todos los días, puede traer consecuencias irreparables.
Cuando utilizamos dispositivos móviles, acostumbramos posiciones poco natural, inclinando la cabeza hacia adelante sin imaginar los efectos que esto puede causar en nuestro cuello.
Este trastorno se convierte en una de las incomodidades más usuales en los seres humanos y nosotros ignoramos que la principal razón es el mal uso del celular.
Las consecuencias que te puede causar el inclinar tu cabeza de forma inadecuada son dolores en la parte alta del cuello, en la base del cuello, en los hombros y en la parte alta de la espada, en la zona media de la espalda y lo peor que también causa dificultad al respirar.
Algo que se practica hoy en día desde temprana edad
La forma de evitar esta situación es fácil: