Jugos para combatir la celulitis

Existen diversos métodos caseros para eliminar la celulitis y los jugos son una alternativa que en la actualidad están muy de moda por su alta efectividad.

La celulitis es un castigo para la mayoría de las mujeres, cerca del 90% de ellas tiene celulitis en las piernas, los muslos o glúteos. Aquí es donde entran en juego ciertas frutas, plantas y alimentos que con sus propiedades pueden erradicar este mal que golpea el ego de muchas damas.

La sábila, el apio, la piña y la toronja reúnen condiciones para eliminar la celulitis, así que un jugo de estos podría ser eficaz:

Ingredientes:

• 1 rebanada de piña

• 2 tallos de apio

• 2 toronjas

• ½ penca de sábila

• 1 cucharada de miel natural de abejas

Preparación:

• Lava los ingredientes y extrae el jugo de las toronjas

Pasa la piña, el apio y la sábila por un extractor de jugo y al final agrega el jugo de la toronja y la miel, revuelve con una cucharilla y tómalo.

• Este jugo rico en fibra, es depurativo y diurético, su ingesta mejora el metabolismo y también es bueno para aliviar el dolor reumático y de la artritis.

Para notar resultados lo ideal es tomar el jugo durante 7 días en ayuna y descansar 15 días antes de retomar, también es bueno que incluyas un poco de ejercicios en tu rutina diaria.