Panamá trabaja la parte regenerativa

La selección nacional Sub-20, que participa en el mundial de la categoría en Colombia, volvió este martes a los trabajos luego de la derrota por 1-0 ante Egipto el lunes anterior. En horas de la mañana, a eso de las 11:30, aquellos jugadores que vieron acción más de 45 minutos ante los egipcios, en Barranquilla, realizaron labores regenerativas en la denominada zona húmeda que no es otra cosa que un ciclo que comprende baño turco, piscina y jacuzzi. Bajo la coordinación del profesor Luis Fernando Lastra, los seleccionados estuvieron por espacio de 15 minutos en el sauna, para luego pasar a la piscina donde trabajaron ejercicios aeróbicos, finalizando en el jacuzzi para la final relajación. Una vez terminaron este trabajo, los 21 jugadores procedieron a almorzar para luego descansar hasta las 4:00 p.m., hora en que salieron al estadio Romelio Martínez para la segunda fase del entrenamiento del martes. En dicho sitio solo los jugadores que no vieron acción ante Egipto y aquellos que lo hicieron por menos de 45 minutos, realizaron movimientos técnico-tácticos, los cuales fueron dirigidos por el "profe" José Alfredo Poyatos. El resto estuvo presente pero no participaron del entrenamiento. Dicha sesión tuvo una duración de aproximadamente una hora y 15 minutos, luego del cual se dirigieron nuevamente al hotel para cenar y descansar.