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Ideas para la merienda escolar

Aprende a preparar una lonchera saludable / TVN Noticias
TVN Noticias
19 de febrero 2024 - 19:53

Los nutricionistas recomiendan ponerle color a la lonchera, es decir escoger alimentos de diferentes colores para llamar la atención del estudiante al momento de recreo. Recomiendan frutas, carbohidratos y proteínas, pero evitar las frituras y gaseosas. No olvide llevar siempre un termo con agua o jugo natural.

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