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Ciudad de Panamá/ El Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (Impha) emitió el pronóstico del tiempo para este lunes 23 de marzo de 2026, con expectativa de lluvias aisladas en sectores de la vertiente del Caribe y el Pacífico, además de vientos fuertes y radiación ultravioleta extrema en todo el istmo.
Para la mañana, en la vertiente del Caribe se prevén intervalos nubosos con lluvias aisladas en Colón, norte de Veraguas y la comarca Ngäbe-Buglé. En la vertiente del Pacífico, habrá intervalos nubosos con probabilidad de lluvias esporádicas en sectores del norte de Panamá y norte de Panamá Oeste.
Para la tarde, el escenario cambia: se esperan nublados ocasionales con aguaceros aislados en el sector montañoso de Bocas del Toro, así como en Chiriquí, golfo de Chiriquí y sur de Veraguas. En Colón, las lluvias aisladas podrían extenderse hasta horas de la noche.
El viento predominará del noroeste al noreste en todo el país, con velocidades de hasta 35 km/h en la zona marítima oriental y central del Pacífico, Los Santos, Herrera, Coclé y Panamá Oeste. En Panamá y Colón, las velocidades alcanzarán hasta 30 km/h, mientras que en el resto del territorio serán menores a 20 km/h.
El Impha advirtió sobre posibles ráfagas de viento de hasta 60 km/h en Panamá Oeste, Coclé, Los Santos y el sector montañoso de Veraguas, por lo que se recomienda precaución en actividades al aire libre.
En cuanto a las condiciones marítimas, en el Caribe se esperan olas de 0.8 a 1.2 metros de altura con periodos de 6 a 8 segundos. En el Pacífico, las olas estarán entre 0.3 y 1.2 metros con periodos de 12 a 16 segundos, con alerta de posible mar picado.
Las temperaturas máximas oscilarán entre 20°C y 24°C en la Cordillera Central, y entre 29°C y 36°C en el resto del país.
La entidad recordó que los índices de radiación UV-B alcanzarán niveles de 11 a 13, clasificados como riesgo extremo. Se recomienda usar protector solar, gorra, gafas oscuras y evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m.
La población debe mantenerse atenta a los avisos de vigilancia emitidos por el Impha y seguir las recomendaciones del Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc) ante cualquier eventualidad.