Enfermedades se pueden prevenir practicando estilos de vida saludable

La mitad de las muertes en Panamá y las enfermedades crónicas se pudieran prevenir practicando un mejor estilo de vida saludable.

Al menos 30 minutos diarios de ejercicios y el control de alimentos como: azúcar, grasa y sodio podría hacer una gran diferencia en la salud.

Justamente esto es lo que ha decidido hacer Ciro Loo, quien sufre de hipertensión arterial.

Hace 8 meses Juan Carlos Cabrera, ciclista, fue diagnosticado con el mismo problema de salud, por lo que encontró en el ciclismo un nuevo rumbo para su vida.

En un recorrido realizado en la Calzada de Amador se pudo constatar que, cada vez más personas buscan cuidar su salud con la práctica de actividad física como el ciclismo, justamente la pandemia les hizo tomar un nuevo rumbo en sus vidas.